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宫保豆腐

宫保豆腐

美美家的厨房53

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这道菜背后的故事~(选填)说道豆腐超下饭的吃法,人们第一个想到的估计是麻婆豆腐,但是宫保豆腐的下饭功力绝对不输给麻婆豆腐,也不输给宫保鸡丁哦,外焦里嫩。吸收了汤汁的豆腐格外有味,再配上花生米,想不下饭都难啊,如果搭配点蔬菜就会更好了。
桌上有了樱花的装饰,真的是色香味俱全哦。
主料
豆腐一块
辅料
适量食用油适量青红椒各一个
葱花适量豆瓣酱一勺适量
适量大蒜适量花椒粉适量
淀粉适量生抽适量花生米适量

宫保豆腐的做法,共8个步骤

宫保豆腐的做法图解1

1/8. 豆腐切丁,青红椒洗净切块,花生米用油炸,葱花、姜末、生抽、料酒、白糖、淀粉、盐混合成调味汁备用

宫保豆腐的做法图解2

2/8. 锅里放食用油烧热,放入豆腐丁炸至金黄

宫保豆腐的做法图解3

3/8. 锅里留底油,下花椒粒,爆香后去除花椒

宫保豆腐的做法图解4

4/8. 将青红椒倒进去,翻炒至微微变软

宫保豆腐的做法图解5

5/8. 放入蒜、姜末、豆瓣酱炒香

宫保豆腐的做法图解6

6/8. 倒入调味汁,炒匀

宫保豆腐的做法图解7

7/8. 倒入豆腐丁,稍微焖制片刻,出锅前撒入花生米即可

宫保豆腐的做法图解8

8/8. 成品

小窍门

1、宫爆鸡丁选用老豆腐,可以更好地吸收调味汁的香味,并且炸起来容易定型。
2、豆瓣酱含盐,所有加盐时要适当减少。
3、花生米不用去皮,直接加进去即可。

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营养信息

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  • 宫保豆腐热量240 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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