主料 | ||
豆角100克 | 面条150克 | 鸡小胸肉100克 |
大蒜3瓣 | 盐适量 | 酱油2勺 |
料酒适量 | 食用油适量 | 白糖少许 |
鸡粉少许 |
1/15. 全家福
2/15. 热锅凉油放鸡肉片炒散,鸡肉无需提前腌制
3/15. 将豆角放入,盖上锅盖焖40秒
4/15. 打开翻面炒一下,洒入料酒再焖上30秒
5/15. 此时倒入葱姜炒制,加酱油,少量盐,鸡精
6/15. 想让颜色重一些加少量老抽
7/15. 锅中倒入温水或开水,最好别放凉水。烧开
8/15. 水开后放少许白糖提味。然后找一容器 将水撑出一碗(这一步很关键),露出豆角时将面放于豆角上
9/15. 只放中间位置,盖上锅盖焖,
10/15. 大约两分钟打开锅盖,将先前取出的水的一半沿锅边淋入,再等两分钟打开锅盖
11/15. 双手拿筷子挑起面条快速翻个个儿,将剩下的汤水浇于面的表面,再焖一会儿
12/15. 用筷子轻轻拨散开面
13/15. 放入蒜末,香醋,淋入香油,全锅搅拌
14/15. 完工
15/15. 装盘
因放了酱油了,盐不要放太多,否则面条汲取了汤汁中的盐份太多会很咸,如到最后出锅时面很淡可适量放点生抽