大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
超美味韭菜肉丝春卷

超美味韭菜肉丝春卷

饭趣52

饭趣52

12150人浏览
分享到:
收藏(102)
应叫三丝春卷或三鲜春卷,包卷的是韭菜丝、金针菇还有猪肉丝,三鲜之味。

或许叫上海春卷,是用沪菜的烹饪方法,将三丝炒熟包入;不像我们北方春卷将食材剁碎、调味、拌均包入。

记得二十多年前的早春,家里来了几个上海人做客,饭也由他们烧,我只是打打下手,也就是那次我品尝到了不一样的春卷。他们用早春的韭菜与肉丝同炒,勾上一层薄芡,一口咬下去,又脆又香,再一口下去湿湿滑滑的。早春的韭菜配肉丝那就是天堂美味!

从此我也就只用这种方法去做了,并将此方带到了挪威。
老外们说这与他们以前吃的不同,当然了,他们吃的都是越南春卷,那是两味的,上海春卷才是一流的。

不过韭菜在挪威难寻,我就改用大白菜肉丝,有时加上香菇,可没想到这确是最为正宗的、传统的上海春卷。
这还是前不久在香儿厨房里看到她的一条菜谱“白菜香菇肉丝春卷”才知道的。香儿厨房上海菜做得顶好。

但是。。。何为正宗呢?符合你的口味就是最好的,现正值春天,还是来一把清香的韭菜最适宜,外加肉的荤香、菇的滑爽,三味一体,口齿留香。。。。。。

韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。
但如一次多食,将走向反面,切记、切记!
主料
猪肉100克韭菜100克金针菇60克
春卷皮12片
辅料
适量食用油适量白砂糖适量
生姜适量豆瓣酱适量生粉适量

超美味韭菜肉丝春卷的做法,共14个步骤

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解1

1/14. 备好食材:韭菜、猪肉、金针菇、生姜、春卷皮。
注:可以不用小葱,因韭菜的冲味有去除肉的异味作用。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解2

2/14. 韭菜、金针菇切长段,肉、姜切丝备用。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解3

3/14. 将肉丝用黄豆酱、糖、盐、生粉和生姜拌均。
注:最近我特爱这个黄豆酱,无心做广告。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解4

4/14. 备好生粉芡。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解5

5/14. 热锅热油倒入肉丝滑散变色

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解6

6/14. 倒入韭菜快速翻炒两下。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解7

7/14. 勾入生粉薄芡翻匀。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解8

8/14. 关火,倒入金针菇翻均。
注:我用的是熟的金针菇无需加热。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解9

9/14. 盛到大盘子里,拿到外面吹风让其快速冷确。
注:主要是韭菜不受热。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解10

10/14. 待肉丝凉透包入春卷皮内,用面桨封口。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解11

11/14. 一个个地包好备用。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解12

12/14. 热锅热油,将包好的春卷生坯一个个地放进,炸成金黄。
注:油温要高,因馅是熟的,只要将皮炸焦即可。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解13

13/14. 捞出春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂。

超美味韭菜肉丝春卷的做法图解14

14/14. 配上香醋上桌。

小窍门

1.韭菜易出水,不易久炒,动作一定要快。
2. 肉丝里盐放足够,炒韭菜时不要再放盐,为防止韭菜出水。
3.炸春卷的油温要高,因馅是熟的,只要将皮炸焦即可。
4.炸好的春卷放到厨房纸上吸去多余的油脂,不会感到太油。
5.食材炒熟、勾薄芡是上海春卷关键特征。

点赞(8082)
分享到:
收藏(102)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

春卷的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12150人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 超美味韭菜肉丝春卷热量2067 千卡
  • 脂肪65.71 克
  • 蛋白质25.189999 克
  • 碳水化合物45.45 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看