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潮汕蚝烙

潮汕蚝烙

孕妈之黑暗料理

孕妈之黑暗料理

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主料
生蚝仔500克食用油适量香菜适量
鸡蛋2个薯粉适量葱花适量
瘦肉适量

潮汕蚝烙的做法,共5个步骤

潮汕蚝烙的做法图解1

1/5. 准备材料如图

潮汕蚝烙的做法图解2

2/5. 葱花猪肉炒香放少许盐
倒入调好的薯粉
薯粉:1碗粉2碗半水的比例,加盐鸡精生蚝也倒入里面搅拌均匀待用

潮汕蚝烙的做法图解3

3/5. 热锅倒入鸡蛋鸡蛋没熟放入调好的薯粉

潮汕蚝烙的做法图解4

4/5. 煎到成行来个帅气的甩锅就整个反过来了~记得动作快姿势帅

潮汕蚝烙的做法图解5

5/5. 完成

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营养信息

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  • 潮汕蚝烙热量1002 千卡
  • 脂肪115.7 克
  • 蛋白质34.66 克
  • 碳水化合物7.63 克
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