主料 | ||
龙利鱼肉300克 | 面包糠100克 | 香雪裹炸粉100克 |
鸡蛋1个 | 料酒1勺 | 盐2克 |
黑胡椒粉2克 | 番茄酱20克 | 花生油适量 |
1/15. 准备食材。
2/15. 将龙利鱼片微解冻的状态下切成手指长短粗细的鱼柳,撒少量的盐和黑胡椒粉,再加1勺料酒,抓拌均匀,腌制10分钟。
3/15. 我用的这个面包糠里已经含了一些调料了,所以在上一步腌制鱼柳的过程中没有另外多加其他的调料,也用了很少的盐。
4/15. 在腌制好的鱼柳外面薄薄的裹一层裹炸粉(或者生粉)。
5/15. 鸡蛋在碗中打散成蛋液。
6/15. 将裹过裹炸粉的鱼柳在蛋液中均匀蘸一下。
7/15. 然后将沾满蛋液的鱼柳放进面包糠里打个滾,沾满面包糠。
8/15. 包裹好面包糠的鱼柳放在盘中待入油锅。
9/15. 锅中倒宽油,烧至5成热(插入筷子看到筷子周围迅速起小泡泡即可)。
10/15. 将裹好面包糠的鱼柳挨个儿的下油锅。
11/15. 炸1分钟定型后轻轻翻动鱼柳,继续中小火慢炸2分钟。
12/15. 待鱼柳表面金黄时沥油捞出。
13/15. 晾凉5分钟后再次下油锅,中火复炸30秒沥油捞出即可。复炸后的鱼柳外酥里嫩。
14/15. 成品,沾着番茄酱好好吃。
15/15. 外酥里嫩。