儿子女儿都爱吃面，就换个法子做了
| 主料 | ||
| 豆角200克 | 面条250克 | 瘦肉100克 |
| 盐适量 | 生抽2勺 | 料酒适量 |
| 食用油适量 | 红烧酱油2勺 | |
豆角焖面的做法，共4个步骤
1/4. 把鸡蛋面用开水煮2分钟捞起来
2/4. 把肉和豆角煸炒出香味调料分别加进去，放点水盖过豆角
3/4. 然后把面放进去煮3分钟就可以了，把豆角和面拌匀，就可以开吃了
4/4. 面条从菜场买湿面或者自己擀的，我这个是自己的手工面，比超市买那种有嚼劲
小窍门
关键什么面很重要，菜场里的湿面也很好吃的，
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营养信息
详细信息>>- 豆角焖面热量1600 千卡
- 脂肪107.3 克
- 蛋白质38.5 克
- 碳水化合物100.55 克
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吃生抽100克，热量20千卡
相当于划船5分钟消耗的热量...
吃面条100克，热量284千卡
相当于抄写123分钟消耗的热量...
吃瘦肉100克，热量143千卡
相当于瘦身操24分钟消耗的热量...
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