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凉拌马兰头

凉拌马兰头

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口水猫咪mia

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清明附近的菜，干净尝个鲜吧
主料
马兰头200克食盐适量香油适量
食用油适量盐适量豆腐干200

凉拌马兰头的做法，共3个步骤

凉拌马兰头的做法图解1

1/3. 豆腐干煮熟

2/3. 马兰头在开水里过水，时间不要太久，否则会烂掉，放凉后切碎

凉拌马兰头的做法图解3

3/3. 豆腐干切碎和切好的马兰头，加香油和盐拌一拌

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营养信息

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  • 凉拌马兰头热量1084 千卡
  • 脂肪203.86 克
  • 蛋白质20.31 克
  • 碳水化合物29.31 克
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