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红烧牛腩

红烧牛腩

陸小力

陸小力

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还是因为懒,有荤有素,又方便,烧一顿可以吃两天,对年轻人来说,节省时间。
主料
牛腩400克胡萝卜两根小的大葱适量
生姜适量八角2粒料酒一汤勺
生抽一汤勺老抽一汤勺半适量
土豆1大个洋葱一小个白糖适量

红烧牛腩的做法,共6个步骤

红烧牛腩的做法图解1

1/6. 牛肉流水洗净,沥干。切块后,放冷水,牛肉生姜,焯水,大火烧开后,再烧三分钟,待血沫全部浮出。(焯水时盖子别盖,让腥味散出)倒掉血水,牛肉热水冲干净,倒掉。

红烧牛腩的做法图解2

2/6. 胡萝卜,土豆,洋葱,大葱,姜洗净,八角冲下。胡萝卜,土豆滚刀切,洋葱切块,大葱切圈,姜切片。

3/6. 热锅热油,依次倒入胡萝卜,土豆,洋葱,煸炒至土豆边缘变透,盛出备用。

4/6. 剩下的油,热锅后,放入八角,大葱煸炒变香,倒入牛腩,翻炒两下,倒入黄酒,煸炒几下。

5/6. 煸炒完的牛腩,直接倒入足够的热水,大火烧开后,转小火炖1.5小时。

红烧牛腩的做法图解6

6/6. 牛腩炖酥烂后,加入一汤勺半老抽,一汤勺生抽,两小勺糖,适量盐,放入胡萝卜土豆洋葱,大火烧十五分钟,收汁。

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营养信息

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  • 红烧牛腩热量1769 千卡
  • 脂肪16.79 克
  • 蛋白质58.73 克
  • 碳水化合物287.51 克
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