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西红柿牛肉汤面

西红柿牛肉汤面

纳尼亚

纳尼亚

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早餐喜欢吃稀溜溜的汤面,加上蔬菜、鸡蛋、肉,营养全面,早餐吃完后浑身暖洋洋的。
主料
牛肉80克面条1扎鸡蛋3个
牛肉汤适量
辅料
西红柿1个白菜丝100克胡萝卜50克
木耳50克黑胡椒粉适量适量
生抽适量葱花适量

西红柿牛肉汤面的做法,共24个步骤

1/24. 西红柿切块。

西红柿牛肉汤面的做法图解2

2/24. 大白菜切丝。

西红柿牛肉汤面的做法图解3

3/24. 胡萝卜切丝。

西红柿牛肉汤面的做法图解4

4/24. 木耳泡发切丝。

5/24. 面条。

6/24. 牛肉汤。

7/24. 水烧开。

西红柿牛肉汤面的做法图解8

8/24. 加入西红柿煮一会。

西红柿牛肉汤面的做法图解9

9/24. 煮到西红柿软烂。

西红柿牛肉汤面的做法图解10

10/24. 加入适量生抽。

11/24. 水开后加入面条。

12/24. 用筷子划散。

13/24. 鸡蛋打入水开花处。

14/24. 加入胡萝卜丝

西红柿牛肉汤面的做法图解15

15/24. 加入白菜丝。

16/24. 加入木耳丝。

西红柿牛肉汤面的做法图解17

17/24. 汤汁烧开。

西红柿牛肉汤面的做法图解18

18/24. 面条和菜软烂即可。

19/24. 加入牛肉片。

20/24. 加入葱花。

西红柿牛肉汤面的做法图解21

21/24. 加入葱花。

22/24. 加入黑胡椒粉。

西红柿牛肉汤面的做法图解23

23/24. 加入牛肉汤。

24/24. 加入盐。

小窍门

汤面中的鸡蛋要打在水开花处,固定三分钟即可。
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营养信息

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  • 西红柿牛肉汤面热量1441 千卡
  • 脂肪16.81 克
  • 蛋白质53.43 克
  • 碳水化合物71.82 克
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