主料 | ||
南瓜100克 | 糯米粉150克 | |
辅料 | ||
肉馅80克 | 雪里红适量 | 红辣椒适量 |
姜适量 | 葱适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 胡椒粉适量 |
1/12. 将南瓜切成薄块,放入碗中, 加入少量的水, 再微波炉中高火8分钟;
2/12. 趁热用勺将南瓜碾成泥;
3/12. 分次加入的糯米粉;
4/12. 直到和成光滑的面团;
5/12. 肉馅中放入盐,姜末, 葱末, 料酒, 胡椒粉等调味料;
6/12. 顺着同一方向搅拌上劲备用;
7/12. 取成小团南瓜汤糯米粉面团, 将中间放入适量的肉馅;
8/12. 搓成小汤圆备用;
9/12. 将锅烧热, 放入适量的油, 下入南瓜汤圆翻炒, 直至表皮金黄, 层出备用;
10/12. 再在锅中放入少量的油,下入雪里红和红辣椒丁翻炒;
11/12. 翻炒一下后加入南瓜汤圆继续炒上两分钟;
12/12. 盛入碗中。