| 主料 | ||
| 笋片20克 | 肉30克 | 年糕100克 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 水发香菇20克 | 姜适量 |
肉炒年糕的做法，共4个步骤
1/4. 炒锅放油，油热后放肉片
2/4. 肉片炒香后，放葱和姜片
3/4. 把香菇、笋片放到锅里炒出香味后，放年糕片，加适量的清水，把年糕闷软
4/4. 加入少许鸡精、盐调味，即可出锅
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| 主料 | ||
| 笋片20克 | 肉30克 | 年糕100克 |
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 水发香菇20克 | 姜适量 |
1/4. 炒锅放油，油热后放肉片
2/4. 肉片炒香后，放葱和姜片
3/4. 把香菇、笋片放到锅里炒出香味后，放年糕片，加适量的清水，把年糕闷软
4/4. 加入少许鸡精、盐调味，即可出锅
吃年糕100克，热量156千卡
相当于开车62分钟消耗的热量...
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