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羊蝎子

羊蝎子

lulu1125

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主料
羊蝎子适量炖肉料适量
辅料
适量适量花椒适量
辣椒适量大料适量香叶适量

羊蝎子的做法,共14个步骤

1/14. 我们把羊蝎子放在冷水中泡1至2个小时,泡出部分血水。

羊蝎子的做法图解2

2/14. 这是泡过羊蝎子的水

羊蝎子的做法图解3

3/14. 我们换清水放入葱姜和料酒焯一下羊蝎子。

4/14. 开锅后滤去血沫。

5/14. 这是在卖调料的地方买的料包,超市也有的卖,再加点辣椒和花椒就可以了。

6/14. 我们倒入油,放入冰糖炒糖色。

羊蝎子的做法图解7

7/14. 看,这样就可以把我们焯好的蝎子放进去炒糖色了。

8/14. 先倒入所有的调料,再倒入焯好的蝎子。

9/14. 再倒入老抽上色

10/14. 把炒好的蝎子倒入电压力锅中。

11/14. 倒入之前焯蝎子的水,血沫要滤干净哦,放入盐3小勺。

羊蝎子的做法图解12

12/14. 压力锅15-20分钟。

13/14. 揭锅后放点味精或鸡精~!

14/14. 羊蝎子配米饭也不错吧?

小窍门

1.用清水泡羊蝎子可以泡出一部分血水。
2.焯羊蝎子的时候放入葱姜可以去除蝎子的膻味儿。
3.炒糖色的时候要掌握好火候,一定要不停搅拌,小火,待糖冒泡快落下的时候就可以放入主料炒糖色了。
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营养信息

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  • 羊蝎子热量2592 千卡
  • 脂肪70.27 克
  • 蛋白质124.13 克
  • 碳水化合物2147.773647 克
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