大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸辣蕨根粉

酸辣蕨根粉

逗逗橱

逗逗橱

11480人浏览
分享到:
收藏(759)
蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品。因为蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉丝也就成了黑粉丝。蕨根分布于陕西汉中、四川九寨沟、平武等一带深山,天然野生无污染,蕨根粉经现代工艺取其根部淀粉精制而成,保留了蕨菜根里大部分营养,对人体有保健作用。
主料
蕨根粉200克
辅料
香菜适量干辣椒5克红绿辣椒5克
大蒜5瓣香油适量蚝油适量
生抽适量鸡精适量适量
适量

酸辣蕨根粉的做法,共5个步骤

1/5. 准备好食材,蕨根粉200克,香菜,红绿辣椒,干辣椒,大蒜,香油,耗油,生抽,醋,食用盐,鸡精。

2/5. 将蕨根粉放入开水中煮熟,变软时可以尝一下,然后捞出放入凉水中备用(以便蕨根粉不会黏在一起)。

酸辣蕨根粉的做法图解3

3/5. 将红绿辣椒切碎,大蒜拍碎。

酸辣蕨根粉的做法图解4

4/5. 放入生抽,香油,耗油,醋,再放入少量盐和鸡精,和匀。然后热锅放油,待油热浇在干辣椒上,将和好的三合油混合,搅拌均匀。

5/5. 将调好的汁浇在蕨根粉上即可。

点赞(282)
分享到:
收藏(759)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酸辣蕨根粉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11480人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸辣蕨根粉热量662 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物80.2 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看