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小炒荷包蛋

小炒荷包蛋

青青草的小厨

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一般就会煎好荷包蛋用来做早餐吃的,不会用来做菜的,没想到用来炒点小炒,也挺好吃,而且简单易做,口味不错的,而且营养全面点哟。
主料
鸡蛋两只干豆豉1匙
辅料
红椒半个大蒜2瓣洋葱一小块
食用油适量适量生抽适量

小炒荷包蛋的做法,共6个步骤

小炒荷包蛋的做法图解1

1/6. 红椒切碎,洋葱切小丁,蒜切片,豆豉,鸡蛋备用。

小炒荷包蛋的做法图解2

2/6. 炒锅放1匙油,将2只鸡蛋煎成荷包蛋,蛋黄需到凝固。

小炒荷包蛋的做法图解3

3/6. 用锅铲随意将煎好的荷包蛋铲成小块,盛出待用。

小炒荷包蛋的做法图解4

4/6. 炒锅放油,下红椒丁,蒜片,洋葱丁,干豆豉倒入炒香,炒到洋葱丁焦黄。

小炒荷包蛋的做法图解5

5/6. 倒入铲碎的荷包蛋,翻炒均匀,加入盐,生抽翻匀。(盐要少放,因为生抽咸的)

小炒荷包蛋的做法图解6

6/6. 可略加少许水湿润材料,让味道更好的融合(如果生抽加多点的话,可以不加水),即可出锅食用。

小窍门

菜的量可以自已随意增加,多加一两个鸡蛋都可以。
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营养信息

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  • 小炒荷包蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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