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小炒荷包蛋

小炒荷包蛋

潇潇的简约厨房

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都说冰箱没菜的时候最激发灵感,这话绝对没错。这又是一道冰箱没菜,又懒得去菜市场,灵光一冒的作品。能在冰箱没货的状态下做出一桌饭菜来,这才是真吃货必须修炼的基本功么!
主料
鸡蛋2只小红椒4枚干豆豉1匙
洋葱一小块大蒜2瓣
辅料
食用油2匙适量老抽0.5匙
0.5匙

小炒荷包蛋的做法,共6个步骤

小炒荷包蛋的做法图解1

1/6. 小红椒切碎、洋葱切小丁、蒜切片待用。

2/6. 炒锅放1匙油,将2只鸡蛋磕入煎成荷包蛋,蛋黄需煎到凝固。

3/6. 用锅铲随意将煎好的荷包蛋铲成小块,盛出待用。

4/6. 炒锅放剩下的油,下红椒段、蒜片、洋葱丁、干豆豉倒入炒香,炒到洋葱丁焦黄。

5/6. 倒入铲碎的荷包蛋,翻炒均匀,加入盐、老抽、醋翻匀。

6/6. 可略加少少的水润湿锅中材料,让各种味道更好融合。即可出锅食用。

小窍门

  1、怕辣小红椒可以省略或少放。
  2、醋有增加鸡蛋香味的作用,别省略,但不要放太多。
  3、喜欢嫩一些的荷包蛋,可以煎的时间略短,留少许蛋黄的糖心,味道也不错。
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营养信息

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  • 小炒荷包蛋热量333 千卡
  • 脂肪10.25 克
  • 蛋白质20.03 克
  • 碳水化合物46.47 克
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