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山寨孜然T骨牛排

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从超市买了块速冻的T骨牛排,不知如何腌制,瞎折腾了一番,没想到味道还不错,儿子说和牛排店的口味差不离,把我美的不得了
主料
牛排1块
辅料
生抽少许少许孜然粉少许

山寨孜然T骨牛排的做法,共4个步骤

山寨孜然T骨牛排的做法图解1

1/4. 买来的牛排,室温解冻。

山寨孜然T骨牛排的做法图解2

2/4. 冲洗干净,沥干水份,加生抽、盐,再洒少许孜然粉腌制。

山寨孜然T骨牛排的做法图解3

3/4. 加热油锅,煎牛排,上下翻转几次,直至煎熟。

山寨孜然T骨牛排的做法图解4

4/4. 出锅,挤上沙拉酱,完成了,超简单吧。

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营养信息

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  • 山寨孜然T骨牛排热量409 千卡
  • 脂肪3.89 克
  • 蛋白质19.97 克
  • 碳水化合物0 克
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