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五香毛豆

五香毛豆

芹意

芹意

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对于煮毛豆来说,最重要的莫过于保持它翠绿的颜色。虽然颜色与味道几乎没有什么关系,即使煮到发黄也还是很好吃,但是碧绿的颜色毕竟让人赏心悦目、更有食欲——其实,很简单。

只要多加一味调料,注意两个要点,煮一盘碧绿的毛豆当真是小菜一碟——

调料:一滴油

要点一:水开后再下毛豆;要点二:别盖锅盖,敞开锅煮。
主料
毛豆适量
辅料
适量清水适量八角1粒
桂皮1段花椒数粒小茴香数粒
香叶1片

五香毛豆的做法,共5个步骤

五香毛豆的做法图解1

1/5. 毛豆洗净,两头各剪开一个小口,便于入味儿;

五香毛豆的做法图解2

2/5. 锅中加入适量清水和所有的调料,包括盐;(盐可以多加点儿)

五香毛豆的做法图解3

3/5. 大火煮开后保持沸腾2分钟,煮出香味儿,然后加入一滴植物油(我用了玉米油);

五香毛豆的做法图解4

4/5. 下入毛豆,保持大火煮开;

五香毛豆的做法图解5

5/5. 转中小火,不要盖锅盖,煮大约15分钟,煮熟毛豆即可。

小窍门

贴士:
        1、如何判断熟不熟?最“笨”的办法就是最“好”的办法——捞出一粒尝一尝!哈哈~
        2、试试吧,煮到最后仍然是绿色的,而且更绿了。盛出来,吃到最后也基本不变色。
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营养信息

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  • 五香毛豆热量362 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物10.5 克
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