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脆瓜炸酱

脆瓜炸酱

斯佳丽WH

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先挑选肥瘦相间的五花肉切成丁, 用凉油煸炒, 直至其中油脂煸出, 这样吃进口里才会香而不腻;再加入甜面酱和黄豆酱一起煸炒,增加黄豆酱不仅味道更香浓, 而且能调节其酱的色泽, 不似全甜面酱那么赤黑;加入适量的水将肉丁熬煮软(当然我有泡过脆瓜的水,千万不要浪费, 就用它); 煮到七,八成熟时加入脆瓜丁和姜蒜一起煮,这样加入适量的素品让炸酱油而不腻, 而且腌黄瓜的口感还能保持的脆性, 让口感更丰富。经过这样熬制出来的一碗脆瓜炸酱, 用了配面,下饭等都非常不错。
主料
五花肉250克黄豆酱适量
辅料
脆黄瓜100克甜面酱适量适量
白糖适量适量

脆瓜炸酱的做法,共10个步骤

脆瓜炸酱的做法图解1

1/10. 将五花肉和脆黄瓜切成小丁,葱姜切成末,准备好甜面酱和黄豆酱;

脆瓜炸酱的做法图解2

2/10. 热锅中倒入凉油, 加入五花肉煸炒;

脆瓜炸酱的做法图解3

3/10. 将五花肉中的油脂全部煸炒出来;

脆瓜炸酱的做法图解4

4/10. 煸炒好的五花肉丁微微焦黄后,加入甜面酱和黄豆酱翻炒;

脆瓜炸酱的做法图解5

5/10. 翻炒出香味后加入泡脆黄瓜的汤汁一起煮;

脆瓜炸酱的做法图解6

6/10. 盖上盖煮上三十分钟后,加入脆黄瓜丁;

脆瓜炸酱的做法图解7

7/10. 加入准备好的姜蒜末翻炒后再煮上十分钟;

脆瓜炸酱的做法图解8

8/10. 加入适量的糖调味;

脆瓜炸酱的做法图解9

9/10. 再大火收汁,熬制浓稠;

脆瓜炸酱的做法图解10

10/10. 再配着武汉的特产热干面, 味道灰常不错哟。

小窍门

1. 我选用的台湾产的腌制的脆黄瓜(这种味道偏甜些), 亲可以直接选用超市中的酱黄瓜(味道比较咸)就行;
2. 做炸酱最好选用肥瘦相间的五花肉, 切成小丁, 先将它其中的油煸炒出来;
3. 选用甜面酱和黄豆酱一起混合, 加入了黄豆酱味道更香;
4. 腌制黄瓜的汁不能倒掉, 用它来熬煮肉丁, 更加入味;
5. 加入白糖是为了调味, 因为甜面酱和黄豆酱都很咸, 不要再加入盐啦。
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营养信息

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  • 脆瓜炸酱热量1451 千卡
  • 脂肪53.53 克
  • 蛋白质21.37 克
  • 碳水化合物21.3 克
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