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五谷黄豆豆浆

五谷黄豆豆浆

水青青96

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主料
黄豆适量绿豆适量
辅料
白糖适量

五谷黄豆豆浆的做法,共6个步骤

五谷黄豆豆浆的做法图解1

1/6. 取豆浆机配带的量杯,黄豆和绿豆共一杯用清水淘洗,冬天里将豆子泡发再用,夏天不需要,夏天天气太热泡的过程中豆子有可能坏掉有气味。

五谷黄豆豆浆的做法图解2

2/6. 将洗好的豆子放进豆浆机里加清至规定的侧漏档位。

五谷黄豆豆浆的做法图解3

3/6. 调至干湿档磨成豆浆。

五谷黄豆豆浆的做法图解4

4/6. 现在的豆浆机是不需要再加热,磨好的豆浆过去豆渣可以直接食用。

五谷黄豆豆浆的做法图解5

5/6. 去好豆浆查的豆浆。

五谷黄豆豆浆的做法图解6

6/6. 喜欢吃甜的加点糖,不过还是原汁原味好。

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营养信息

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  • 五谷黄豆豆浆热量975 千卡
  • 脂肪3.4 克
  • 蛋白质43.6 克
  • 碳水化合物122.7 克
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