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苹果羹

苹果羹

tumeigui

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苹果是一个非常有利于健康的水果。但是有点硬、我煮了水果羹就好吃了。
主料
苹果一个马铃薯粉半碗
辅料
柠檬一个白糖半碗二碗

苹果羹的做法,共5个步骤

苹果羹的做法图解1

1/5. 把所需要的材料准备好。一个苹果、半小碗马铃薯粉、半小碗白糖。水两碗。

苹果羹的做法图解2

2/5. 苹果去皮、去籽、切小丁。

苹果羹的做法图解3

3/5. 小锅倒入一碗半水、苹果丁凉水下锅、还有白糖、煮1分钟到2分钟。

苹果羹的做法图解4

4/5. 苹果煮软了、下入马铃薯粉浆。马铃薯粉兑一倍水、搅拌成浆。下入锅里趁热不停的搅拌。然后盛入碗里。

苹果羹的做法图解5

5/5. 取一个柠檬、切2片。增加柠檬的香味。

小窍门

在放马铃薯粉浆以后、快速搅拌、有透明的样子、立即离开炉火。
    2倍的水、凉以后形成粉块状。3倍的水稀像粥。根据自己喜欢的样子加水。
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营养信息

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  • 苹果羹热量647 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质7.4 克
  • 碳水化合物90.9 克
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