主料 | ||
日本南瓜235克 | 火腿肠2根 | 鹌鹑蛋210克 |
辅料 | ||
盐适量 | 鸡精适量 |
1/13. 材料:日本南瓜、火腿肠(已剥去包装)、鹌鹑蛋(已煮熟)
2/13. 将已煮熟的鹌鹑蛋剥壳,待用。
3/13. 将日本南瓜去籽清洗一下。
4/13. 放在案板上切成块,待用。
5/13. 将火腿肠放在案板上切开,待用。
6/13. 烧锅倒油烧热,下入切好的日本南瓜翻炒翻炒。
7/13. 随后,加入一些清水煮开。
8/13. 接着,合入剥好的鹌鹑蛋翻动一下煮开,煮至日本南瓜熟软。
9/13. 然后,合入切好的火腿肠翻炒一下。
10/13. 最后,加适量的盐。
11/13. 加适量的鸡精。
12/13. 调味炒匀,即成。
13/13. 出锅,装盘。