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拍黄瓜

拍黄瓜

香菇炖鸡面

香菇炖鸡面

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主料
花生适量
辅料
水果黄瓜4根白糖适量适量
芝麻油适量蒜蓉适量适量
生抽适量

拍黄瓜的做法,共6个步骤

拍黄瓜的做法图解1

1/6. 黄瓜洗干净后去头去尾

拍黄瓜的做法图解2

2/6. 把黄瓜一切二,然后再一切二,然后拍碎

拍黄瓜的做法图解3

3/6. 然后转在料理盆里

拍黄瓜的做法图解4

4/6. 放入糖、盐、芝麻油、醋,生抽拌匀

拍黄瓜的做法图解5

5/6. 把蒜拍碎,然后剁成茸

拍黄瓜的做法图解6

6/6. 黄瓜装盘,撒点辣的花生,放上蒜蓉

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营养信息

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  • 拍黄瓜热量913 千卡
  • 脂肪48 克
  • 蛋白质21.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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