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芥油菠菜粉丝

芥油菠菜粉丝

尚食之文04

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凉菜好吃,必有油香。这道放了香油、麻油、芥末油的芥油波菜粉丝,香气扑鼻,咸香鲜美,清爽开胃。亲们,一起来试下吧~~
主料
菠菜300克碱面少许
辅料
粉丝80克芝麻适量适量
鸡精适量香油1小勺麻油适量
芥末油适量

芥油菠菜粉丝的做法,共12个步骤

芥油菠菜粉丝的做法图解1

1/12. 将菠菜洗净、切去根部,切成长段。

芥油菠菜粉丝的做法图解2

2/12. 锅中放入适量凉水,煮开后放入菠菜,放入碱面,略搅。

芥油菠菜粉丝的做法图解3

3/12. 煮十几秒至熟即捞出。

芥油菠菜粉丝的做法图解4

4/12. 用凉水冲洗至凉,沥去水,用手挤压去多余水。

芥油菠菜粉丝的做法图解5

5/12. 锅洗净,再放入适量凉水,煮开后放入粉丝,煮熟后捞出,用凉水冲凉,沥去水。

芥油菠菜粉丝的做法图解6

6/12. 将粉丝和菠菜都放入容器中。

芥油菠菜粉丝的做法图解7

7/12. 放入盐、鸡精,抓拌均匀。

芥油菠菜粉丝的做法图解8

8/12. 放入香油。

芥油菠菜粉丝的做法图解9

9/12. 放入麻油。

芥油菠菜粉丝的做法图解10

10/12. 放入芥末油。

芥油菠菜粉丝的做法图解11

11/12. 搅拌均匀。

芥油菠菜粉丝的做法图解12

12/12. 盛出装盘,撒上芝麻即可。

小窍门

焯菠菜时加入少许碱面可使颜色更鲜艳,量要少,用大拇指和食指捏一小捏即可。
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营养信息

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  • 芥油菠菜粉丝热量51 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.25 克
  • 碳水化合物3.35 克
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