主料 | ||
方瓜(南瓜)1个 | ||
辅料 | ||
面粉适量 | 酵母适量 | 大葱适量 |
清水适量 | 盐适量 | 香油适量 |
玉米油适量 | 十三香适量 |
1/13. 酵母用适量温水化开,倒入面粉中和成面团,放温暖地方发酵2倍大(具体步骤参考梅干菜肉包)
2/13. 然后方瓜去皮,擦成丝
3/13. 加适量盐,腌制片刻,这一步是为了煞出方瓜里的多余的水分。但是需要注意的是,这一步已经加盐了,后面调馅的时候就不要再加了,否则会齁死人的
4/13. 腌制方瓜丝的时候,我们可以处理大葱,把大葱切成葱花
5/13. 锅中放适量玉米油,把葱花炒香,可以适量多放一点油,比平时炒菜多一些就行
6/13. 炒好后盛出,趁热倒入适量香油,拌匀
7/13. 把腌制好的方瓜丝攥干水分,加入放凉的葱花,加适量十三香拌匀,即成方瓜馅了
8/13. 然后面也发好了,就可以开始包了
9/13. 把面团拿出来排气,揉匀,然后搓成长条,分成合适的段
10/13. 然后包成包子,都包好以后,在锅子里发酵个10分钟--15分钟的,然后再蒸。我用的是自动的电蒸锅,选的包子选项,20分钟包子就熟了,2分钟左右锅子就上汽的
11/13. 因为分出了点方瓜丝做饼子,所以就蒸了个馒头
12/13. 好了可以吃了
13/13. 活力早餐