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韭菜乳蛋饼

韭菜乳蛋饼

飞利浦健康厨房

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主料
韭菜4把鸡蛋4枚点心专用面团适量
辅料
洋葱1个橄榄油2汤匙罐装奶酪250克
奶酪粉适量适量胡椒粉适量

韭菜乳蛋饼的做法,共8个步骤

1/8. 清洗韭菜并去除白色根部,洋葱切碎备用

2/8. 将韭菜和洋葱加点油放进平底锅软化,撒上盐和胡椒粉,盖上锅盖。之后橄榄油被吸干的情况下放少量水直至软化过程完成并保存好

3/8. 在另一个碗里打鸡蛋,同时放入罐装奶酪搅拌直至形成单色蛋奶混合物,这时再加入盐和奶酪粉混合成蛋糊

4/8. 将飞利浦Airfryer调至180℃预热3分钟

5/8. 将面团压成饼状放入烘烤篮内并用叉子戳孔以防以后发酵膨胀,然后在表面上均撒上软化好的蔬菜再铺上蛋糊

6/8. 将烘焙篮放入预热后的飞利浦Airfryer炸篮内烹制25分钟(分量太多一个容易装不下时可分两次烹饪)

韭菜乳蛋饼的做法图解7

7/8. 用一根筷子试戳确认已可以食用

韭菜乳蛋饼的做法图解8

8/8. 煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!

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营养信息

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  • 韭菜乳蛋饼热量159 千卡
  • 脂肪10.32 克
  • 蛋白质14.649999 克
  • 碳水化合物4.27 克
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