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宫爆鸡丁

宫爆鸡丁

飞利浦健康厨房

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主料
鸡胸肉455克碎花生115克
辅料
白葡萄酒30毫升酱油30毫升芝麻油30毫升
玉米淀粉15克辣酱30克蒸馏白醋5毫升
红糖9克4根蒜末8克
菱角225克

宫爆鸡丁的做法,共4个步骤

1/4. 腌汁做法:把15毫升白葡萄酒,15毫升油和15毫升玉米淀粉汁拌匀。将鸡肉放在一个玻璃盘或碗里然后到进腌汁搅拌均匀。盖严后放冰箱冷藏30分钟左右。

2/4. 酱汁做法:用小碗将15毫升的葡萄酒,酱油,油,玉米淀粉汁、辣酱,醋和糖搅拌好,然后中葱。蒜,菱角和花生。用中等大小煎锅将酱汁慢火加热以出香味。

宫爆鸡丁的做法图解3

3/4. 同时,将鸡肉从腌汁里取出,放在大煎锅里炒到鸡肉变白,汁水收干。酱汁炒出香味时,将炒好的鸡肉倒进去一起炖,直到酱汁变浓稠为止。

宫爆鸡丁的做法图解4

4/4. 登陆飞利浦天猫官方旗舰店可购买本产品。评论,分享本菜谱有机会赢取飞利浦厨房电器一台。

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营养信息

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  • 宫爆鸡丁热量605 千卡
  • 脂肪0.9 克
  • 蛋白质19.4 克
  • 碳水化合物2.5 克
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