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酸辣鸡胗

酸辣鸡胗

kiss战女

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酸和辣的组合,成了米饭杀手,鸡胗本身的鲜味脆爽再加上这样的酸辣组合拳,看你如何招架。
鸡胗里有一点腥味,虽说料酒、花椒也能去腥,但是烹入白酒不仅可以去腥,还可以增加一股幽幽的酒香味。
主料
鸡胗250克
辅料
酸豆角50克红辣椒5个大蒜5粒
姜片适量白酒少许香醋1勺
1/3勺白糖1/2勺

酸辣鸡胗的做法,共6个步骤

酸辣鸡胗的做法图解1

1/6. 鸡胗洗净,去掉外皮上的白色筋膜,改刀切成片。

酸辣鸡胗的做法图解2

2/6. 酸豆角、红辣椒洗净切碎。

酸辣鸡胗的做法图解3

3/6. 锅置火上适量油烧热,爆香姜、蒜、红辣椒。

酸辣鸡胗的做法图解4

4/6. 放入鸡胗大火煸炒至变色。

酸辣鸡胗的做法图解5

5/6. 烹入白酒、香醋,倒入酸豆角中火炒至出香味。

酸辣鸡胗的做法图解6

6/6. 调入盐,翻炒约1分钟即可。

小窍门

1、鸡胗的烹制方法很多,冷、热菜肴皆可,成菜具有韧脆爽滑之感。一般常用的烹制方法为炸、爆炒、卤等。卤的时候一般都选择整枚而烹;炸则会在鸡胗上打上花刀;爆炒或普通炒食则要将鸡胗切片。炒食鸡胗不要切的太薄,以免炒制后因鸡胗过薄口感老韧。
2、酸豆角要用清水冲洗一下,用厨房纸吸干水再烹调,前者可冲去多余的酸味,后者避免烹调时成菜水分过多。
3、酸豆角喜油,先下锅用油炒一下,可使其酸而不涩,风味更佳。
4、由于酸豆角的酸味较重,调味时应加少许白糖,可起到中和酸味和提升鲜味的作用。
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营养信息

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  • 酸辣鸡胗热量295 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质19.2 克
  • 碳水化合物4 克
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