很多红色的水果蔬菜都含有丰富的抗氧化剂—像番茄红素和花青素，能帮助抗心脏病前列腺癌和中风等。草莓时令五六月份是草莓最甜最丰收的季节，但是一整年人们都能
标签：菠萝降低胆固醇
2013-10-18
然后,学者们给患有结肠癌的老鼠喂食取自桑葚和野樱桃的花青素，结果发现，与未服用的老鼠比，前者结肠肿瘤减少了70%左右。
标签：黄瓜菠萝防癌
2013-10-18
红白萝卜混吃白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种破坏它的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素
标签：白萝卜萝卜菠萝
2013-10-16
黑木耳中所含胶质具有极强的吸附作用，可以把残留在人体消化系统内的杂质吸附集中起来排出体外，可以说是“身体清道夫”。
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2013-10-12
美国营养专家通过对比研究证实，每天饮用一杯黄瓜汁能够起到防止头发脱落和指甲劈裂，甚至还可以增强人的记忆力。实验中营养专家还发现，吃整条黄瓜的效果没有饮黄瓜汁效果好。
标签：黄瓜菠萝脱发发黄
2013-10-12
紫菜经漂洗去水和烘烤等工艺后质地脆嫩，特别是经过调味后，添加了盐和其他调料，口味更好，成为“调味烤紫菜”，也就是大家常说的“海苔”。
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2013-10-12
主料海带(鲜)150克,土豆(黄皮)500克调料大蒜(白皮)5克,大葱5克,酱油5克,醋3克,盐3克,辣椒油5克土豆拌海带丝的做法
标签：海带黄瓜菠萝
2013-10-10
肾上腺激素的分泌也与稳定情绪有关，紧张或饥饿时，血液中的肾上腺素分泌的激素就会增加，这种激素就是所谓斗争激素，作用是“拼命咬住猎物，不达目的绝不退缩”。
标签：菠萝情绪
2013-10-10
中医认为，莴苣味苦性寒，有益五脏通经脉坚筋骨白牙齿开胸膈利小便等功效，可治疗高血压慢性肾炎产后乳汁不通等症。
标签：莴笋黄瓜菠萝夜盲症夜盲
2013-10-09
哪些蔬果容易有农药残留?一般来说，生长期病虫害较严重的果蔬，农药残留易超标。叶菜类农药残留的可能性较高，如卷心菜白菜等。油菜受污染可能性最大，因为菜青虫
标签：黄瓜菠萝西瓜
2013-10-09
第一种酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。
标签：黄瓜菠萝西瓜口气
2013-10-09
怎么挑选好的胡萝卜胡萝卜的品质要以质细味甜，脆嫩多汁，表皮光滑，形状整齐，心柱小，肉厚，不糠，无裂口和病虫伤害的为佳。
标签：胡萝卜萝卜菠萝
2013-10-09
意大利美食善用西红柿，让人误以为西红柿源自欧洲。其实，它的原产地是墨西哥，哥伦布第一次把西红柿的种子带到欧洲。罐装的番茄汁要比新鲜的西红柿营养价值高。因为
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2013-09-29
南瓜性温，味甘无毒，入脾胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿美容等作用。
标签：黄瓜南瓜菠萝西瓜
2013-09-27
葵，称为“百菜之主”，现在有的地方称冬寒葵或冬寒菜，植物分类学上称冬葵，因口感及营养欠佳，唐以后种植渐少，明代已很少种它，并不再当蔬菜看待。
标签：黄瓜菠萝
2013-09-22
银耳15克枸杞子25克，加适量水用文火煎成浓汁，加入蜂蜜20克，即成枸杞银耳羹，隔日1次，温开水兑服。
标签：菠萝枸杞减肥肝脏
2013-09-17
具体做法是先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。
标签：菠萝宝宝
2013-09-17
无色蔬菜类，如黄瓜茄子等，含维生素较少，天天吃就不好，应与黄叶绿叶类蔬菜以及粮食类食品搭配，这样可大大提高营养价值。
标签：菠萝促进肠蠕动
2013-09-17
不少人都听过说“隔夜菜不能吃”，那从专业的角度来看隔夜菜到底能不能吃呢?要回答这个问题，我们必须了解隔夜菜在隔夜的过程中到底发生了什么变化。
标签：黄瓜菠萝西瓜
2013-09-17
中国营养学会常务理事李淑媛专家说，这三种干菜每100克的含钾量都超过1000毫克，远远超过了其他食物的含钾量，经常吃吃这三种食物，就不用担心身体钾元素摄入过少。
标签：黄瓜菠萝高血压
2013-09-17
