所以吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等,短时间内也许不觉得身体有什么不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱。
标签:燕麦果汁燕麦片麦片免疫力损伤早餐
2010-08-09
从名字就知道,西瓜性味寒凉,有清热解暑、利小便、降血压的功效,对口渴、暑热多汗、高血压等有一定的帮助,是夏天一种很好的解暑之物。
标签:养颜
2010-08-09
西瓜汁中医称西瓜为“天然的白虎汤”,“白虎汤”则是中医著名的解暑方剂,可见这平平常常的西瓜汁的清热解暑和除烦止渴的功效有多好。
标签:果汁消暑解渴解渴消暑
2010-08-13
咖啡伴侣乃至很多即冲型速溶饮料,其配料中都会有“植脂末”,它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成,其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂等食品添加剂。
标签:牛奶咖啡
2010-08-15
决明子茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
标签:饮品治疗便秘
2010-08-15
绿茶逐渐成为全球最受欢迎的饮料之一,它可以降低多种疾病的发生风险,从细菌感染、病毒感染到慢性退化性疾病如心血管疾病、卒中、癌症、糖尿病、风湿性关节炎、骨质疏松和牙周病。最
标签:绿茶青光眼眼疾
2010-08-19
可是到底有多少人能把茶真正喝明白,最起码不被质价不符所坑?怎么才能变成这种茶通超人呢?很多人都说,多喝就对了。
标签:泡茶
2010-08-24
怎么做?将太子参、菊花、粳米洗净,先把党参用温水泡2小时,然后把粳米、菊花放入砂锅中,加水适量,大火煮沸后,小火煮至参烂粥稠,临吃时加入红糖少许即成。
标签:菊花党参
2010-08-30
最佳配菜——花生米喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜,最好的配菜是清淡的菜肴和富含维生素c的蔬果,如:花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。
标签:啤酒维生素
2010-08-31
解析:葡萄、橙子可以,但须吃饭时喝一般人认为,果皮的营养高于果肉,果仁也含有蛋白质、矿物质、维生素,不应该浪费,应一起榨成果汁。
标签:葡萄
2010-09-07
做法:将羊肉洗净切成小块,生姜切成片,一起放进砂锅,加水适量,文火炖7~8小时,搅匀,去除未烂残渣,留羊肉汤,加入切片山药,煮烂,再倒入牛奶,烧开即可。
标签:牛奶
2010-09-09
解析:葡萄、橙子可以,但须吃饭时喝一般人认为,果皮的营养高于果肉,果仁也含有蛋白质、矿物质、维生素,不应该浪费,应一起榨成果汁。
标签:葡萄橙子
2010-09-09
世界卫生组织(wto)将其列为世界十大优质保健食品第一位,美国《时代》周刊更是将其列为21世纪健康食品之首。
标签:番茄汁番茄茄汁
2010-10-19
此为蔬菜果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。每天早晨喝一杯蔬菜果汁有增加活力及稳定血压等功效,并且几乎所有的蔬
标签:果汁血管硬化稳定血压习惯性便秘
2010-10-20
同时,由于酸奶能够改善消化功能,防止便秘,抑制有害物质如酚吲哚及胺类化合物在肠道内产生和积累,因而能防止细胞老化,使皮肤白晰而健美。
标签:酸奶
2010-10-21
早餐奶的配料就比较复杂了——牛奶、水、白砂糖、麦精、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂、铁强化剂、锌强化剂,还可能有香精。
标签:牛奶纯牛奶早餐奶早餐
2010-10-29
尼克酸又叫烟酸,它在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。
标签:玉米小苏打
2010-11-02
黄种人中很大一部分人身体中不具备乳糖酶,无法将牛奶中的乳糖分解成葡萄糖和半乳糖被吸收,乳糖进入结肠后被细菌发酵,易引起肠鸣、腹痛、腹泻等症状,导致体内一些营养物的丢失。
标签:牛奶
2010-11-10
事实上,虽然表面上,油的摄入大大超标,但是现在大家超标的只是油里面的一种——饱和脂肪酸,其他的如不饱和脂肪酸、磷脂、必需脂肪酸,却都是远远不足。
标签:豆浆心血管疾病
2010-11-18
但英国医学家一项最新研究结果显示,压榨后的纯果汁中的纤维素及抗氧化剂等都保持得非常完好,单从有益于健康这一点来看,纯果汁和水果几乎具有同样功效。
标签:果汁老年痴呆抗氧化
2010-11-22