作家沙德韦尔(shadwell)在他的戏剧《女首领》中描写到:“每家咖啡馆里都有许多聪明人，他们谈话机智，在吞云吐雾中议论着政治。

香蕉茶饮料将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。

超市里卖的100%果汁，多为浓缩果汁还原而成，不但营养大量流失，为了保值和口感，还添加了防腐剂和增味剂，远不如自己榨的有利于养颜。

中医学说的胃气，其实是广义的，并不单纯指胃这个器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。

专家覃培才指出，粽子虽然美味可人，但一些肉粽和豆沙粽等，都含有较多的脂肪，属于油腻食品，食用后会增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担。

专家提醒，方便食品，尤其是方便面，多以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问题，常食用方便面会导致营养不良。

每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。

强烈的阳光会损伤皮肤，喝点冰咖啡不仅觉得超级凉爽，其中的咖啡因还能保护皮肤免受紫外线伤害，降低dna受损、引发皮肤癌的风险。

有饮热茶习惯的人可降低患皮肤癌风险科学家对450个人的饮茶习惯进行研究，在这450人中有一半患有一种特别的皮肤癌。

哈佛大学的最新研究证实，多吃西红柿能有效预防前列腺癌，不管是生的或煮熟的西红柿，或是西红柿汁及蕃茄酱，都能奏效。

另一方面，这一最新研究报告也告诉我们，有沉淀的果汁含抗氧化剂量大，可以降低动脉硬化的风险，减少心血管疾病的发生。

最佳配菜——花生米喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜，最好的配菜是清淡的菜肴和富含维生素c的蔬果，如:花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。

春季冷暖交替频繁，正是慢性支气管炎、哮喘等容易急性发作的时节。英国研究人员最新发现，每天喝苹果汁，会有助于减少哮喘发作。研究小组分析了2640名5至10岁的儿童吃

医院口腔预防科主任冯希平教授发现，由于食物越吃越精细，很多人连“咬苹果”都懒得做，要么榨汁，要么切成小块，这些举动对孩子而言，就会造成颌骨发育不全。

会使体细胞内的骨胶原功能增强，所以能延迟老化，所以你如果要自己买来煮汤，必须注意要买，甚至所谓的(水耕栽培)的蔬菜也不能用，因为这种蔬菜并不包含土中微生物所生成的养分。