不过，酒场上喝多了，往往都是“情非得已”，如何才能健康、快速地醒酒呢?今天给大家推荐一个神奇之物——荸荠。

以上就是今天为大家整理的吃火龙果能够达到什么样的功效的相关问题内容，如果你希望火龙果的营养能够为自己身体所吸收，那么，建议大家在生活中可以根据自身的营养情况来选择吃火龙果。

因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。

科学家们对神秘果进行了化学分析，并分离鉴定出引起我们味觉暂时变化的活性物质，这种物质属于什么呢?它属于糖朊。

有些战友易受感冒病毒的“欺负”，多食红色食物会助你一臂之力，如胡萝卜所含的胡萝卜素，可以在体内转化为维生素a，保护人体上皮组织，增强人体抗御感冒的能力。

香蕉当然不会像安眠药那样伤害人体，但是香蕉的助眠功效是非常出色的，香蕉富含的蛋白质中，带有氨基酸成分，具有安抚神经的功效。

现代人很多人在听说癌症的时候都会忍不住担心，但是，如果我们在生活中多吃一些食物则能够达到很好的预防癌症效果，既然这样，今天我们就一起来看看到底吃什么能够达到你想要的防癌效

大量吃入橘子，可能出现高胡萝卜素血症，导致手、足掌皮肤变黄，并伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状。

又富含菠萝蛋白酶，协助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益，另外菠萝入菜如菠萝咕噜虾仁、菠萝咕噜肉等，解油腻又开胃。

31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。

菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜。

用切片青瓜来泡水喝，可以起到补水和抗炎镇静的功效，而且可以补充维生素c、氨基酸等等，尤其适合洗澡后和运动后。

蓝莓含有草酸盐，肾脏或胆囊疾病特别是肾结石和胆结石未治愈的患者，避免摄入太多蓝莓，会对身体有一定害处。

如果偏爱喝果蔬汁，那么怎样榨汁可减少营养损失呢?很多人不知道，商业生产中制作果蔬汁，往往是要对果蔬进行热烫处理的。

山楂消肉食积滞山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。

此外，蒂头要清洗之后再去掉，如果在清洗之前就先去掉，溶在水中的农药及戴奥辛，又会从此处再次进到草莓里了。

根据自身的状况挑选水果水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用，吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。

自然存在果表面本身就带有一层果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用。

水果是我们平时生活中常吃的食物，可是很难想象如何把水果做成一道菜。实际上，用水果来做菜不仅不奇葩，而且对我们的身体非常有好处的。下面，我就为大家精心推荐了几道好吃易学的水