但是这些都还只是我们的常规的做法，其实有还有的关于苹果的性能我们是不知道的，所以下面我们就给大家说说苹果不为人知的养生功效吧。
标签：苹果
2012-06-18
常常吃水果的人都会发现我们常吃的水果其实都是有很明显的颜色的区分的，而且不同的水果有不同的效果，如果你是想在养生上多多的下点功夫的话，那么我们就应该选择一些红色的水果来吃
标签：维生素干咳无痰
2012-06-18
苹果收获后，为了提高商品价值并延缓苹果的失水，常用打蜡机进行上光，并可能有保鲜剂处理之类问题，故看到表面特别漂亮发亮的苹果，特别是反季节苹果，最好削皮后再吃。
标签：污染感冒
2012-06-20
我们生活中有很多习惯都是关系着我们的生活的，当然很多的饮食习惯对我们的健康的影响是更大的，下面我们就给大家说说在生活中大枣对我们身体的进补功效吧。大枣，或者红枣，
标签：大枣健脾养胃
2012-06-20
现在很多人为了健康着想我们很多人都会不吃水果的果皮，但是我们不吃的这些果皮的营养的价值都是很高的，所以我们今天就给大家说说果皮的营养价值都有哪些吧。猕猴桃皮——抗
标签：降低胆固醇
2012-06-20
一项研究测定证明，苹果皮中的总多酚含量达307mg/100g，总黄酮为184mg/100g，原花青素为105mg/100g，这些数据是果肉所望尘莫及的。
标签：苹果
2012-06-21
在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
标签：橘子降低胆固醇
2012-06-21
7毫克，同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素c和e等，尤其是含维生素高达300毫克，为等量柑橘类的近10倍，比柠檬约高12倍。
标签：猕猴桃
2012-06-21
选购苹果时，应挑选个大适中、果皮光洁、颜色艳丽、软硬适中、果皮无虫眼和损伤、肉质细密、酸甜适度、气味芳香者。
标签：苹果
2012-06-21
荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素bbc，叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁、精氨酸、色氨酸等成分。
标签：荔枝
2012-06-25
在未熟透西瓜的蒂部切下一块作盖，在切口处挖去少许瓜瓤，滴入数滴白兰地酒，再合上瓜盖，放置在冰箱中约1小时，取出后便成了白兰地酒瓜。
标签：西瓜
2012-06-25
空腹血糖浓度在8毫摩尔/升以上的重症糖尿病人，不主张吃水果，只能选食含糖量在5%以下的蔬菜，如西红柿、黄瓜等。
标签：果糖水果糖糖尿病
2012-06-25
特别是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。
标签：西瓜脾胃
2012-06-26
青木瓜去皮去籽,切块,排骨切块并用热水烫一下去腥,然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂,去渣喝汤。
标签：丰胸
2012-06-26
现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、有利于解决狐臭，促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。
标签：狐臭美白肌肤改善肝功能
2012-06-27
香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
标签：香蕉
2012-06-27
其实这些蔬菜瓜果从采摘到运输、再经过包装和储存的过程中，其中的营养成分也会随着所消耗的时间而大量流失。
标签：补充营养
2012-06-27
香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。
标签：香蕉便秘
2012-06-28
这就要求人们在饮食方面对于谷果蓄菜几大类食物要均衡摄入，不可偏废，水果既然是其中重要的一类食物，当然不可或缺。
标签：健康男性饮食健康
2012-06-28
如若家里没有粮食，穷得只剩下水果充饥了，那这个就比较好办，饭前吃饭后吃都是一样的，因为你的饭就是水果嘛。
标签：饭后
2012-06-28
