水果栏目提供水果的营养价值，水果的功效与作用，吃水果的好处，草莓，菠萝，芒果，李子，西瓜，木瓜，哈密瓜，山竹，樱桃，香蕉，荔枝，龙眼，火龙果，苹果，香梨，山楂，橘子，葡萄，芦柑，脐橙，榴莲等水果知识。
每到夏季的时候，我们很多人都是会上火的，但是我们想很多人都是会说，自己是有毒火的，所以，我们要是想降火就要先排毒，那么在夏季的水果中有哪些有排毒功效的水果呢?西瓜
标签：排毒
2012-07-12
樱桃樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果，同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还能有温和的通便作用。
标签：排毒
2012-07-12
胡萝卜:吃点胡萝卜，能让你眼睛依然保持明亮，原理便秘困扰，因为它蕴含的胡萝卜素能补肝明目，植物纤维则能加强肠道的蠕动。
标签：排毒
2012-07-12
做法:将绿豆与1500毫升水煮汤，沸后10分钟后去绿豆，再将洗净的西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可饮汤，一日数次。
标签：西瓜西瓜皮
2012-07-16
因此最好把水果也作为膳食结构的组成部分，每餐都安排一份水果，借以补充维生素特别是维生素c，这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。
标签：降低体温免疫力
2012-07-16
中医观点中医认为，桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。
标签：桃子大便干结润燥滑肠
2012-07-16
上面我们给大家介绍了一些苹果因为颜色不同而产生的同的效果，我们可以根据我们自己的选择来选择比较适合自己的水果。
标签：苹果
2012-07-20
膳食纤维(尤其是不可溶的纤维素)在胃和小肠中不能被消化，少量摄入具有促进排便、预防便秘的作用，可一次大量摄入则会刺激肠胃，造成胃肠不适。
标签：大枣预防便秘
2012-07-23
木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。
标签：降低血糖
2012-07-23
“因为芒果中含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出，有助于保持胶原蛋白弹性，有效延缓皱纹出现。
标签：芒果衰老
2012-07-23
血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
标签：山楂痛经缓解痛经
2012-07-23
因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。
标签：冠心病胃肠炎
2012-07-24
微博称:坏了一点的苹果能致癌扬子晚报记者看到，这条转发率很高的微博称:“很多人碰到烂苹果，就把烂掉部分剜掉再吃，以为这样就没事了。
标签：苹果疤痕细菌致癌
2012-07-25
气阴两虚常表现为乏力、气短、自汗，动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或舌红暗。
标签：癌症
2012-07-25
单宁有很强的收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块，鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀，故久吃多食特别是空腹吃未往皮。
标签：帮助消化胃肠功能紊乱
2012-07-25
上面这些都是我们常常给大家介绍的常见的水果的种类，我们可以根据我们的自己的饮食的习惯来选择我们适合哪种水果。
标签：咽干喉痛消化不良
2012-07-25
而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
标签：西瓜消暑
2012-07-25
一方面，在温室中为了让作物快点成熟，可能用较多的植物生长调节剂“催熟”，或者往往把接近成熟的水果提前采摘下来，销售前再用乙烯将它们催熟。
标签：滋阴润肺促进消化
2012-07-27
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。同时中医还以为草莓性味酸比较有清热的作用，所以我们就一起看看草莓的神奇功效吧。
标签：草莓再生障碍性贫血口舌生疮
2012-07-27
其二是饱食之后吃水果，所含果糖不能及时进入肠道，以致在胃中发酵，产生有机酸，引起腹胀腹泻等多种肠胃不适症状。
标签：饭后
2012-07-27
