米醋具有杀菌、杀虫、解毒、帮助消化、活血等功效。可用于衄血、便血、油腻食积、消化不良、吐血等症。
米醋每100克热量11千卡。一份米醋154克,热量为17千卡。相当于广场舞6分钟所消耗的热量。
和米醋一起吃的食物/和米醋搭配的食物
1、米醋+桑葚:预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效
2、米醋+黄瓜:可清热解毒
3、米醋+土豆:可分解有毒物质
4、米醋+黑木耳:可均衡营养
5、米醋+猪骨:可营养消化吸收
6、米醋+大蒜:可消毒杀菌
7、米醋+姜:可助消化
8、米醋+绿豆芽:可消毒杀菌
所需材料:
鸡蛋 1个、米醋,一定要米醋 适量
做法步骤:
1、鸡蛋搅碎
2、米醋
3、烧开
4、打入鸡蛋
5、加适量白糖
6、出锅。
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