卤牛肉能和南瓜一起吃吗_卤牛肉和南瓜能一起吃吗/同吃

卤牛肉和南瓜可以一起吃，一起吃健胃益气。

卤牛肉和南瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

卤牛肉具有滋养脾胃、益气血、补虚养血、消水肿、化痰熄风等功效。可用于贫血久病、虚损羸瘦、腰膝酸软、水肿、消渴等症。

卤牛肉每100克热量154千卡。南瓜每100克热量22千卡。一份卤牛肉212克+南瓜270克，总热量为386千卡。相当于堆木头77分钟所消耗的热量。

卤牛肉不能和什么一起吃
1、卤牛肉+红糖：同食会引起腹胀。
2、卤牛肉+鲶鱼：同食会引起中毒。
3、卤牛肉+白酒：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
4、卤牛肉+鲇鱼：会易中毒
5、卤牛肉+板栗：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
6、卤牛肉+木耳菜：会危害身体
7、卤牛肉+韭菜：同食容易中毒。
8、卤牛肉+橄榄：会导致身体不适
9、卤牛肉+田螺：不易消化，会引起腹胀。
10、卤牛肉+橘子：不利于营养素的吸收
11、卤牛肉+红螺：身体不适
12、卤牛肉+栗子：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化
13、卤牛肉+海螺：身体不适