落葵和香菇可以一起吃,一起吃可营养更佳。
落葵和香菇这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
落葵具有清热解毒、利尿通便、健脑、降低胆固醇等功效。可用于便血、大便秘结、血热鼻衄、发斑疹、胸隔烦热等症。
落葵每100克热量19千卡。香菇每100克热量26千卡。一份落葵350克+香菇135克,总热量为102千卡。相当于山地车12分钟所消耗的热量。
落葵不能和什么一起吃1、落葵+牛奶:会影响钙吸收2、落葵+豆腐:会破坏营养素
私房版家常豆腐
炸酱面
佛跳墙
素鸡烧鸡翅
卤肉饭
香煎包菜锅贴
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