晚籼能和荷叶一起吃吗_晚籼和荷叶能一起吃吗/同吃

晚籼和荷叶可以一起吃，一起吃可调理脾胃。

晚籼和荷叶这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

晚籼具有补脾、促消化、提高免疫力、和胃、除烦渴等功效。可用于口干渴、脾胃阴伤、胃气不足、胃病、呕吐等症。

晚籼每100克热量346千卡。荷叶每100克热量246千卡。一份晚籼350克+荷叶34克，总热量为1295千卡。相当于堆木头259分钟所消耗的热量。

晚籼不能和什么一起吃
1、晚籼+蜂蜜： 同食会胃痛。
2、晚籼+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收