夏季常吃苦瓜功效多 清热解毒还抗癌

苦瓜到了上市的季节，也就意味着夏季的到来，夏季的养生重点在防暑，用苦瓜来帮助我们解决这个问题，是很好的选择，不过，对于苦瓜对我们身体保健的功效，我们需要先在这里了解一下。

1、降火消肿、去热解毒

苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。

2、增强免疫力、美容养颜

丰富的维生素C、能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生与伤口愈合，具有护肤美容的效果。

3、降低血糖

苦瓜含有促进胰岛素分泌的成份，具有帮助血糖的控制，预防糖尿病。

4、抵抗癌症、肿瘤

苦瓜中含有丰富的维生素B17，而维生素B17对癌细胞有较强的杀伤力。