黑牛维他命豆奶粉能和燕麦片一起吃吗_黑牛维他命豆奶粉和燕麦片能一起吃吗/同吃

黑牛维他命豆奶粉和燕麦片可以一起吃，一起吃预防贫血。

黑牛维他命豆奶粉和燕麦片这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

黑牛维他命豆奶粉具有防止血管硬化、促进骨生成、降血脂、利水、预防癌症等功效。可用于感冒、寒热头痛、虚烦不眠、烦躁胸闷等症。

黑牛维他命豆奶粉每100克热量423千卡。燕麦片每100克热量399千卡。一份黑牛维他命豆奶粉350克+燕麦片85克，总热量为1820千卡。相当于背部训练520分钟所消耗的热量。

黑牛维他命豆奶粉不能和什么一起吃
1、黑牛维他命豆奶粉+菠菜：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用
2、黑牛维他命豆奶粉+明虾：易引起消化不良
3、黑牛维他命豆奶粉+酸奶：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
4、黑牛维他命豆奶粉+芹菜：降低铁的吸收
5、黑牛维他命豆奶粉+北极虾：易引起消化不良
6、黑牛维他命豆奶粉+猪肉：腹胀
7、黑牛维他命豆奶粉+海虾：易引起消化不良
8、黑牛维他命豆奶粉+虾皮：一起吃会消化不良
9、黑牛维他命豆奶粉+排骨：胀气
10、黑牛维他命豆奶粉+猪里脊肉：腹胀
11、黑牛维他命豆奶粉+洋葱：会降低钙吸收
12、黑牛维他命豆奶粉+水芹菜：降低铁的吸收
13、黑牛维他命豆奶粉+猪蹄：腹胀
14、黑牛维他命豆奶粉+猪血：同食会消化不良。
15、黑牛维他命豆奶粉+基围虾：易引起消化不良
16、黑牛维他命豆奶粉+核桃：会引起腹胀、消化不良