葡萄熟了

“弯弯树，弯弯藤，藤上串串挂水晶”是的，这说的，就是葡萄!

揭密葡萄

揭密葡萄1：夏天里的天然良医。

每年夏季7-9月盛产的葡萄，因为含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，所以能绞杀很多常见病毒与细菌，甚至是肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒。这就是为什么医生都会在夏天嘱咐人们多吃葡萄的原因。

揭密葡萄2：吃葡萄不吐葡萄皮。

不为其他，只为葡萄皮最抗癌。全因葡萄皮中含有比葡萄肉汁更丰富的白藜芦醇，而这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具有极强的抗癌能力—防止正常细胞癌变，抑制已经恶变的细胞扩散。这方面，红葡萄皮比白葡萄皮更显著。

揭密葡萄3：舒缓神经，减轻疲劳。

葡萄果实中葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素的含量都颇为丰富，可补益和兴奋大脑神经，对常感疲劳或神经衰弱的人们，可谓大有裨益。

揭密葡萄4：补血抗贫血。

没想到酸葡萄还补血?是的，葡萄的确补血，原因有二。一是葡萄含铁量较高，是治疗缺铁性贫血的辅助措施。再有葡萄含有抗恶性贫血作用的维生素B12。尤其是用带皮葡萄酿成的红葡萄酒里维生素B12的含量更甚，所以常饮红葡萄酒，有益贫血。

揭密葡萄5：延缓衰老、美容润肤。

尽管我们都知道用葡萄汁做面膜可以润肤抗皱，可你知道吗，真要深究葡萄的美容抗衰作用，又不得不提葡萄皮。抗癌的白藜芦醇能有效清除人体内多余的自由基，增强人体免疫功能，延缓衰老。葡萄皮中的另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。而葡萄皮中含有的花青素，也具有强抗氧化的作用。综合而之，抗衰成了葡萄的“不老童话”。

揭密葡萄6：准妈妈水果。

李时珍早就记载葡萄的根、藤、叶有很好的利尿消肿安胎作用。民间常用野萄萄根煎水治疗妊娠呕吐、胎动不安和孕期浮肿。现代医学也认为，产后的女性于饭后吃点葡萄或喝些葡萄酒，既可帮助血液循环，又可增加身体中的血色素。