大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 调味品 > 其它调味品 > 罂粟籽介绍

罂粟籽

( yīng sù zǐ )
分享到:
收藏(0)
罂粟籽

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入295千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路78分钟
  • 跑步37分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质

查看全部营养成分

相关同类食材

罂粟籽知识库 吃罂粟籽你要知道罂粟籽的更多知识>>
罂粟籽的做法罂粟籽的做法大全>>
推荐食谱

橙皮纸杯蛋糕

查看步骤图>>

【材料】橙子皮1 tablespoon,鸡蛋适量,黄油1/3 cup,白砂糖1/2 cup,低筋面粉1 cup,橙汁1/3 cup,香草精1/2 teaspoon,罂粟籽1 tablespoon

【做法】1烤箱预热160°C,把纸托摆好2黄油室温软化,加入白砂糖3橙子用擦板儿擦成小细丝后加入4打蛋器打发至蓬松羽毛状5加入鸡蛋6打蛋器充分混合7筛入面粉8加入橙汁9加入香草精10打蛋器充分混合11均匀分配到每个纸杯里12烤10-15分钟出炉13出炉后在室温下静置几分钟后转移到盘子里

扫一扫手机查看