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黄瓜酱

( huáng guā jiàng )
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营养成分 每100克

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  • 摄入133千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路35分钟
  • 跑步17分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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彩色金鱼馒头

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【材料】面粉500克,可可粉适量,番茄酱适量,黄瓜酱适量,蜜枣500克,莲子适量,米酒250克

【做法】1可可粉适量2米酒250克3番茄酱适量4莲子泡发5蜜枣500克6黄瓜酱适量7清洗干净8蒸熟去胡捏成泥待用,忘拍照啦呵呵。9莲子找大小一样10面粉500克加米酒250克11搅拌均匀12分三份13一份加黄瓜酱20克合成面团14一份加番茄酱合成面团,一份加可可粉和成面团,一份加黄瓜酱和成面团.15三种面团醒发后16分别搓揉,再戳成条。17下剂子18按扁19包上蜜枣泥20中间捏和、一头从中间捏一下,把莲子放入捏合成鱼眼和鱼头啦。再把后面用剪子剪三下用刮板挨排按压纹路就是鱼尾巴啦。21做成生坯金鱼22生坯23生坯24生坯25生坯26上锅蒸大概蒸15分钟27剩下的面团做的花色馒头生坯28熟啦呵呵29金鱼熟的30熟的彩色金鱼31熟的金鱼(番茄酱)32熟的金鱼(黄瓜酱)33熟的金鱼34熟的金鱼35熟的金鱼36熟的金鱼37熟的三色馒头

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