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翅尖

( chì jiān )
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简介家禽鸡的翅膀的一部分。

翅尖功效:益气补精、添髓、健脾胃活血脉强筋骨益五脏补虚损调月经止白带、补虚填精、补虚健胃强筋壮骨活血通络、温中益气、补精填髓
翅尖用于:泄泻头晕心悸消渴水肿遗精耳聋耳鸣、小便数频、虚劳瘦弱、中虚食少、月经不调产后乳少
翅尖禁忌:感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。
翅尖适宜:一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。

翅尖的选购技巧

鸡翅作为一种极受人们喜爱的食材,不仅具有丰富的营养价值,而且味道也很好,那么如何挑选好的鸡翅呢?让我们一起来了解一下吧!

1、新鲜鸡翅的外皮色泽白亮或呈米色,并且富有光泽,物残留毛及毛根,肉质富有弹性,并有一种特殊的鸡肉鲜味。

2、购买时最好选择发黄发干的鸡翅,色泽肉色发亮,没有断骨,表面没有淤血;不要买鲜亮发白、水分太多的鸡翅,这鸡翅用火碱水浸泡过,鸡翅吸收了大量水分,增重20%左右,显得更肥些。火碱还能漂白鸡翅表面的黑色素,使鸡翅看上去更干净,而且不容易变质。但火碱有强腐蚀性,严禁在食品中使用。

3、价格也是判断鸡翅好坏的因素之一,目前鸡翅中的成本价格在33.3元/公斤,价格与此相当或者更低,则要警惕,便宜没好货。当然,更重要的是看销售渠道。消费者最好选择正规的商超和卖场,最好选择买带包装的鸡翅,以方便追踪溯源。

炎热的夏天,冷藏不到位的鸡翅容易发生腐烂现象。质监专业人士提醒消费者,鸡翅腐烂会散发出一股臭味,肉质颜色会变浅,呈淡白色。如果家里存放的鸡翅如果有上述情况,建议不要食用。

食材百科目录

1 翅尖的选购技巧

翅尖

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入194千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路51分钟
  • 跑步24分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

查看全部营养成分

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鲜菇鸡汁煲

查看步骤图>>

【材料】鸡肉馅儿150克,杏鲍菇3棵(约150)克,金针菇一把(约200)克,平菇150克,鸡翅尖10个,葱适量,大蒜2瓣,生姜3片,盐适量,胡椒粉适量

【做法】1准备好食材。2在鸡翅关节处下刀,分离翅中和翅根。3翅中留取待用,取翅根10个,洗净后,加姜片3片与大蒜2瓣放入高压锅内。4盖好高压锅盖,大火煮制上汽,中小火炖煮20分钟。5利用炖煮鸡汤的时间处理鸡肉馅,将鸡肉馅内加入料酒、盐、胡椒粉和少量清水,搅拌均匀。6腌渍10分钟后,捏成小丸子。7菇类洗净,金针菇切段,平菇撕小朵,杏鲍菇切片。8高压锅排气后将鸡翅尖和姜蒜捞出,只留鸡汤。9平底锅烧热,不放油,下杏鲍菇片与金针菇的下半部煸炒出香味后取出待用。10炒锅菌菇的平底锅直接加入炖好的鸡汤,煮开后换小火,放入做好的鸡肉丸,煮制丸子成型。11取砂锅一只,放入炒好的菌菇类,倒入部分鸡汤煮开。12将未炒的部分平菇与金针菇菇伞部分排入砂锅内,并放上成型的丸子。13大火煮开后,小火炖煮10分钟。14离火后调入少许盐和胡椒粉,撒葱花后即可食用。15香喷喷热腾腾的鲜菇鸡汁煲,上菜咯。

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