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紫花豆

( zǐ huā dòu )
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简介花豆,又名肾豆,因其表皮呈规则形状如肾脏,全身布满红色经络花纹而得名,被当地人称为神豆,相传为朝廷贡品,长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效,俗称花豆。

紫花豆别名:紫花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆
紫花豆功效:祛湿补血健胃强肾养颜防衰老抗风湿降血压、缓冲贫血、消除水肿滋阴壮阳强身健体、健脾壮肾、增强食欲提高免疫力治疗高血压预防高血压、维持钾钠平衡、有利于生长发育
紫花豆用于:肥胖症高血压冠心病糖尿病动脉硬化
紫花豆禁忌:痛风者禁食花豆;
紫花豆适宜:花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,降低血胆固醇,有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙,对孕妇而言,可改善腿部痉挛的状况。

紫花豆的功效与作用

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。

花豆的适合体质

痛风者禁食花豆;

如何挑选紫花豆

桂东地区适合花豆的连片种植,产出的花豆品质优

紫花豆

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入317千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路83分钟
  • 跑步40分钟

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