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智神阿胶蜜枣

( zhì shén ā jiāo mì zǎo )
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简介阿胶蜜枣,以大枣、阿胶、红塘、蜂蜜为主原料制作的甜点。

智神阿胶蜜枣功效:滋补抗过敏宁心安神益智健脑增强食欲清心润肺、除腥臭怪味
智神阿胶蜜枣用于:食少泄泻、阴血虚、骨质疏松产后贫血
智神阿胶蜜枣禁忌:肝炎患者忌食。
智神阿胶蜜枣适宜:一般人群均可食用。尤适宜心血管疾病、癌症患者。

的功效与作用

清心润肺

蜜枣营养价值

1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;

2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少;

3. 枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的;......查看剩余内容▼▼

煮汤的做法

猪肺菜干蜜饯汤的做法

材料:

半只猪肺一把菜干 2颗蜜枣

步骤/方法:

1、猪肺洗净切块。烧开一锅水,把猪肺焯一下去血水,捞起,把脏水倒掉

2、重新放一锅清水,焯过的猪肺放入,开火煮沸,然后转中小火煮,一边煮一边用勺子把浮油撇去可打开锅盖煮几分钟,为的是让猪肺的臊味略散

3、浮油撇清后,再把蜜枣、南北杏一同放入,盖上锅盖煮开,再转小火煮一个小时左右,然后下盐调味,即可关火。

食材功效

1、猪肺:性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺的功用。......查看剩余内容▼▼

阿胶原料

大枣、阿胶、红塘、蜂蜜。

阿胶蜜枣做法

1、清水熬煮阿胶块,水不用太多,是大枣的2倍即可。阿胶这东西比较补,所以不要放太多,我一般就放20-30克一次。需要搅动哦,不然会扒锅;

2、熬啊熬,差不多熬化的时候,把大枣放进去。一起小火熬;

3、水蒸发掉一半时;大枣颜色也呈现比刚才深的时候,加红塘,需要不停的搅动。慢慢能感觉搅动的时候“上劲儿”了。水分蒸发的差不多了,就可以关火了;

4、放到容器中,加适量蜂蜜调味。

智神阿胶蜜枣

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入313千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路82分钟
  • 跑步39分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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