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魔芋丝结

( mó yù sī jié )
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魔芋丝结别名:素鲍鱼丝

营养成分 每100克

全部>
  • 摄入11千卡热量相当于做以下运动:
  • 走路3分钟
  • 跑步1分钟

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

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【材料】魔芋丝250克,冬笋70克,尖椒2个,豆瓣酱1汤匙,葱适量,大蒜适量,食用油适量,料酒适量

【做法】1准备材料。2尖椒、冬笋切丝备用。3葱切末、蒜切片。4炒锅中放油,小火爆香葱末、蒜片。5放入1汤勺豆瓣酱、料酒翻炒出香味。6放入魔芋丝翻炒上色。7放入笋丝翻炒,加少许酱油。8最后放入尖椒丝、少许盐翻炒均匀出锅。

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