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波利海苔片

( bō lì hǎi tái piàn )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

波利海苔片别名：

紫菜片

营养成分每100克

热量512 千卡
碳水化合物55.56 克
蛋白质8.33 克
脂肪30.56 克

摄入512千卡热量相当于做以下运动：
走路135分钟
跑步64分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

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