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王裔佳紫菜

( wáng yì jiā zǐ cài )

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食材介绍菜谱做法相宜相克相关知识营养成分

王裔佳紫菜别名：

干坛紫菜

营养成分每100克

热量234 千卡
碳水化合物27.5 克
蛋白质29.4 克
脂肪0.2 克

摄入234千卡热量相当于做以下运动：
走路62分钟
跑步29分钟

评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质

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