营养成分 每100克
全部>- 热量133 千卡
- 碳水化合物32.799999 克
- 维生素B1(硫胺素)0.01 毫克
- 蛋白质0.2 克
- 维生素B2(核黄素)0.01 毫克
- 脂肪0.1 克
评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸
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查看步骤图>>【材料】乌梅适量，山楂适量，甘草适量，冰糖适量
【做法】1乌梅适量，过水清洗下2山楂适量，过水清洗下3甘草适量，过水清洗下4全部放入锅中，加满水浸泡1个小时，再大火烧开10分钟，转小火慢慢煮，大约再煮1个小时5根据个人口味，放入适量冰糖，再煮几分钟，过滤下，装在杯子里放入冰箱，酸酸甜甜的，夏天喝上几口，通体舒畅啊～～～
