原味白吐司

• 热量293 千卡
• 叶黄素46 微克
• 叶酸104 微克
• 多不饱和脂肪酸2.09 克
• 单不饱和脂肪酸0.796 克
• 碳水化合物54.4 克

• 摄入293千卡热量相当于做以下运动：
• 走路77分钟
• 跑步37分钟

评价：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含铁